نهان نگاری، علم و هنر پنهان سازی وجود ارتباط است. در نهان نگاری با پنهان کردن اطلاعات در یک رسانه دیجیتال، وجود ارتباط از دید فرد متخاصم مخفی می ماند. ایده روش های تطبیقی در حوزه ی مکان، جاسازی بیشتر در نواحی لبه تصویر است. در این روش ها، نواحی ای از تصویر که تغییرات بیشتری دارند، در اولویت جاسازی قرار دارند. از طرفِ دیگر روش های حوزه تبدیل موجک، برای مطابقت با سیستم بینایی انسان، جاسازی را در زیرباندهای فرکانس بالا انجام می دهند. ایده پیشنهادی در این مقاله، جاسازی با اولویت بیشتر در نواحی ای از زیرباندهای فرکانس بالای حاصل از تبدیل موجک است که تغییرات زیادی دارند. ابتدا با توجه به طول داده، یک حد آستانه تعیین می شود که براساس آن نواحی مناسب جاسازی در هر زیرباندِ فرکانس بالا شناسایی می شود و سپس فرآیند جاسازی در آن انجام می شود. این فرآیند به نحوی است که گیرنده نیز می تواند با تکرار آن، داده را به صورت کامل استخراج کند. نتایج پیاده سازی نشان می دهد در روش پیشنهادی استفاده از تبدیل موجک عدد صحیح نسبت به تبدیل موجک گسسته موفقیت بیشتری را به همراه دارد. کیفیت تصویر خروجی روش پیشنهادی، نسبت به روش های حوزه تبدیل مورد مقایسه، بالاتر و امنیت آن بیشتر است.